SOMMER TAGESRETREAT
– Reset. Rest. Renew.
28. Juni 2026
Gönn dir einen Tag nur für dich und deine Praxis – mitten im Sommer, mitten in der trubeligen Stadt, mitten in deinem Leben.
Hi, ich bin Annika
Vom klassischen Tanz – Ballett kommend, über Aerobic und Pilates, bin ich vor über
10 Jahren zum Yoga gekommen. Wie sehr Yoga auf allen Ebenen unseres Seins wirkt, habe ich gerade während einer großen persönlichen Krise Jahre später selbst erfahren. Seitdem ist Yoga aus meinem Leben nicht mehr weg zu denken und ist existentiell für mich. Yoga gibt mir Halt und Kraft, ermöglicht mir eine tiefe Auseinandersetzung mit
mir und dem Leben und kann gerade auch in herausfordernden Zeiten neue Energie und Zuversicht geben. Ich möchte meine Schüler:innen dazu ermutigen, sich über die
Bewegung und dem geführten Atem mit ihrer ganz eigenen, inneren Stimme zu verbinden und sie auf ihrem einzigartigen Weg ein Stück zu begleiten.
75 Std Traditionalles Hathta / Tantra Yoga – The Practice – München & Online
50+ BECOMING ME YOGA, Robert Ehrenbrand – München
20 Std Energiearbeit – Patrick Broome – München
30+ Sama Ashtanga Yoga – Chuck Miller – Berlin
200+ TT Yin Yoga – Helga Baumgartner & Pema – Regensburg
& Vedanta – Ammaji & Swamiji, Purna Vidya Foundation – Indien
200+ TT Grundausbildung – Hatha / Vinyasa – Spirit Yoga – Berlin
DI – 18.30 – 19.45 Uhr Yang to Yin
DO 9.00 – 10.00 Uhr Morgen Yoga
»Das ist kein gewöhnliches Yoga, sondern sehr persönlich, von Herzen kommend und authentisch. Jede Woche erleben wir neue Inspirationen und Gedanken und ein tiefes Bewusstsein für uns und die Welt um uns herum.«
Patricia W
»Ich bin so glücklich, die Yogastunden bei Annika gefunden zu haben! Sie unterrichtet Yoga auf eine sehr wertschätzende, einfühlsame und kreative Art und hat einen guten Blick für die Bedürfnisse ihrer Schüler:innen.«
Julia B
»Hatha Yoga bei Annika ist wie ein Ankommen in
einem sicheren Hafen. Nach einem stressigen Arbeitstag gibt es kaum etwas, was mich mehr herunterbringt, beruhigt und stärkt.«
Miriam B
